2016年6月5日下午18:30-20:00，由王柱石老师主讲的名为《享受长跑，享受人生》的讲座，在教学楼4104教室开讲。王老师主要从长跑的起源，长跑的方法和作用，以及长跑前、中、后的注意事项。进一步阐述了长跑对减肥和意志力培养的重要性。讲座之后王老师对爱好跑步的同学提出的问题和疑惑一一解答。很多学生通过这次讲座的学习，了解了很多关于长跑的技巧和方法，并表示以后要努力去尝试着享受长跑，享受人生。